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あなたは自分の性格を分析したことはありますか？
今までの人生で自己分析を行ったのは就職活動の時のみという方も多いでしょう。
そして社会に出ると学生の時には味わえなかった刺激をたくさん受けます。
性格の変化があっても不思議ではありません。また学生であれば自己分析なんてしたことないかもしれません。
そう考えると多くの人が今の自分の性格を知らない可能性があります。
そんな時にエゴグラムはとても役に立ちます。
本記事ではエゴグラムについて徹底解説します。
今までの人生で自己分析を行ったのは就職活動の時のみという方も多いでしょう。
そして社会に出ると学生の時には味わえなかった刺激をたくさん受けます。
性格の変化があっても不思議ではありません。また学生であれば自己分析なんてしたことないかもしれません。
そう考えると多くの人が今の自分の性格を知らない可能性があります。
そんな時にエゴグラムはとても役に立ちます。
本記事ではエゴグラムについて徹底解説します。
エゴグラムとは
エゴグラムとはアメリカの心理学者エリック・バーン博士の「交流分析」における自我状態を基に作られ性格診断テストです。
エゴグラム性格診断テストは，人の性格を5つ（CP・NP・A・FC・AC）に分けて分析し図表化されます。
心療内科や企業の面接また自己分析のため幅広く使われています。
では5つ自我状態についてそれぞれ解説します。
エゴグラム性格診断テストは，人の性格を5つ（CP・NP・A・FC・AC）に分けて分析し図表化されます。
心療内科や企業の面接また自己分析のため幅広く使われています。
では5つ自我状態についてそれぞれ解説します。
CP（父親度）
CPはあなたの責任感や正義感などを表しています。
CPの得点が高い人はルールや規律をしっかりと守ると同時に使命感も強いためリーダーシップ能力が高いといえるでしょう。
そのためまじめな方に多いタイプです。
逆にCPの得点が低い人はフレンドリーであると同時に寛容的な人が多い傾向があります。
CPの得点が高い人はルールや規律をしっかりと守ると同時に使命感も強いためリーダーシップ能力が高いといえるでしょう。
そのためまじめな方に多いタイプです。
逆にCPの得点が低い人はフレンドリーであると同時に寛容的な人が多い傾向があります。
NP（母親度）
NPはあなたの優しさや共感性などを表しています。
NPの得点が高い人は思いやりが深く他人のために行動できる人です。話を聞くことも得意であり，温かい雰囲気を持っているため，他人に頼ってもらうことが多いでしょう。
逆にNPの得点が低い人は利益を出すために情などに流されることがあまりないため，効率的であるといえます。
NPの得点が高い人は思いやりが深く他人のために行動できる人です。話を聞くことも得意であり，温かい雰囲気を持っているため，他人に頼ってもらうことが多いでしょう。
逆にNPの得点が低い人は利益を出すために情などに流されることがあまりないため，効率的であるといえます。
A（大人度）
Aは知性や冷静さなどを表しています。
Aの得点が高い人は自分の感情コントロールが得意なため，後先をしっかり考えてから行動するタイプであり，計画性も高いといえます。
逆にAの得点が低い人は考えるより先に行動するタイプであるため，意思決定のスピードが速いといえます。
Aの得点が高い人は自分の感情コントロールが得意なため，後先をしっかり考えてから行動するタイプであり，計画性も高いといえます。
逆にAの得点が低い人は考えるより先に行動するタイプであるため，意思決定のスピードが速いといえます。
FC（自由な子供度）
FCはあなたの自由度や発想力などを表しています。
FCの得点が高い人は感情を自由に表現することが得意であり，活力にあふれているため場を盛り上げることに優れています。
また好きなことにはまりやすい傾向にあり，趣味等に熱中するタイプです。
逆にFCの得点が低い人は落ち着きがあり，感情のムラが少ないといえるでしょう
FCの得点が高い人は感情を自由に表現することが得意であり，活力にあふれているため場を盛り上げることに優れています。
また好きなことにはまりやすい傾向にあり，趣味等に熱中するタイプです。
逆にFCの得点が低い人は落ち着きがあり，感情のムラが少ないといえるでしょう
AC（順応的な子供度）
ACはあなたの素直さや協調性などを表しています。
ACの得点が高い人は協調性が高いため，周りの人を大切にするタイプです。
一般的に周囲から模範的とみられる傾向にあります。
逆にACの得点が低い人は，自立的であるため，ストレスに強い傾向にあります。
ACの得点が高い人は協調性が高いため，周りの人を大切にするタイプです。
一般的に周囲から模範的とみられる傾向にあります。
逆にACの得点が低い人は，自立的であるため，ストレスに強い傾向にあります。
エゴグラムを受ける際の注意点
エゴグラムは質問に対しての回答に気を付けなければなりません。
自分の考えを正確に回答することが出来なければ正しい結果は分析できません。
得点が高いことが良いところであるわけではありません。
逆に得点が低いことが悪いことでもありません。正確なエゴグラムであれば自信をもって長所といえますし，また短所が見つかれば日々の生活で改善できるように行動することもできます。
目的は自分の特徴を知ることにあるのでそのことを見失わないようにしましょう。
自分の考えを正確に回答することが出来なければ正しい結果は分析できません。
得点が高いことが良いところであるわけではありません。
逆に得点が低いことが悪いことでもありません。正確なエゴグラムであれば自信をもって長所といえますし，また短所が見つかれば日々の生活で改善できるように行動することもできます。
目的は自分の特徴を知ることにあるのでそのことを見失わないようにしましょう。
まとめ
本記事ではエゴグラムについて簡単に説明しました。
実際に受けてみるとわかると思いますが，自分の性格や特徴をより深く診断してくれると同時に「今後予想されること」や「注意するべき点」などさまざまなことを分析してくれます。
結果によって「嫌な気分になる」という心配は不必要です。ぜひ自分の特徴を知って今後の人生に活かしてください。
一度こちらで「なないろグラム」というエゴグラムの強化版の心理テストを受けて頂ければ、結果や解消法を参考にし自分と上手に付き合うことが出来ます。
実際に受けてみるとわかると思いますが，自分の性格や特徴をより深く診断してくれると同時に「今後予想されること」や「注意するべき点」などさまざまなことを分析してくれます。
結果によって「嫌な気分になる」という心配は不必要です。ぜひ自分の特徴を知って今後の人生に活かしてください。
一度こちらで「なないろグラム」というエゴグラムの強化版の心理テストを受けて頂ければ、結果や解消法を参考にし自分と上手に付き合うことが出来ます。
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